Гибкость и здоровье
Дефекты осанки, боли в спине, ограниченная подвижность суставов могут быть частично или полностью устранены с помощью специальных упражнений.
Их следует выполнять непосредственно перед основным комплексом растягивания и расслабления регулярно, пока
не будет достигнут положительный эффект.























